Första hjälpen hemberedskap

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) rekommenderar att man ska se till att ha mat och prylar för att klara sig utan samhällets hjälp i en vecka. I listan över vad som är bra att ha hemma står bland annat flaskor med rent vatten, mat som inte behöver frys eller kyl, stormkök, powerbank och pannlampor. När du börjar preppa är det sex områden som är bra att förbereda - mat, vatten, värme, skydd från väder och vind och hygien samt information. Här kan du läsa mer om hur du preppar och skaffar dig hemberedskap.